Over Mette

Cliënten beschrijven mij als warm en empathisch, en als betrouwbaar. Bij mij kun je jezelf zijn. Ik kan een situatie snel invoelen en begrijpen, vanuit verschillende perspectieven. Hierdoor kan ik goed bij jou aansluiten en samen met jou kijken wat er nodig is. Tijdens de gesprekken kunnen we de diepte in gaan, en dit kan wel eens confronterend zijn. Daarnaast kan er juist ook gelachen worden, dat werkt vaak ontladend en verbindend. Mijn stijl is persoonlijk: ik leer vooral jou graag kennen, maar ben zelf geen gesloten boek. De behandeling bij mij kan heel praktisch zijn, direct gericht op het verminderen van jouw klachten. Soms is een behandeling meer onderzoekend van aard, bijvoorbeeld gericht op lang bestaande patronen. De kant die we opgaan bepalen we samen, tijdens de intakefase maar ook verder gedurende de behandeling.

​

In mijn ervaring ontstaan psychische klachten vaak door het verlies van verbinding. Verbinding met je eigen gevoel, met anderen om je heen, of met de wereld. Dit kan komen door nare gebeurtenissen waar je last van blijft houden, door angsten, rouw, een moeilijke jeugd, en door allerlei andere redenen. Als je je niet verbonden voelt, geeft dat vaak een eenzaam gevoel. Je kunt in een overlevingsstand komen, waarvan het lastig is om er zelf weer uit te komen. Ik kan je helpen weer verbonden te raken. In eerste instantie misschien met mij, maar het doel is dat je weer verbinding met jezelf en je omgeving kunt ervaren. Wat je klachten en omstandigheden ook zijn, uiteindelijk hoef je het niet alleen te doen. Ik vind het heel belangrijk dat je dat ook echt gaat voelen. En dat je, bij voorkeur, ook daadwerkelijk de mensen uit jouw omgeving bij je behandeling betrekt. Een psychische klacht draag je ongewild toch vaak mee in je relaties met anderen. Of misschien ga je (hierdoor) juist moeizaam relaties aan. Hier is aandacht voor nodig. En jouw omgeving kan, in veel gevallen, ook voor een belangrijk deel bijdragen aan jouw herstel.